От появления морщин не защищен никто, но существуют способы хотя бы немного замедлить этот процесс. Источник изображения: istockphoto.com
На лице каждого пожилого человека можно увидеть “следы времени” — морщины. К сожалению, полностью предотвратить их появление невозможно, так как они возникают не только из-за постоянных движений лица, но и вследствие естественных процессов, происходящих в нашем организме. Единственный эффективный способ избавиться от морщин — это пластическая хирургия. Однако результат такого вмешательства может не оправдать ожиданий и даже ухудшить внешность человека. Многие люди не знают всех причин появления морщин на лице. Мы предлагаем вам восполнить этот пробел в знаниях и узнать больше о том, как сохранить молодость и красоту!
Что такое морщины
Морщины — это не что иное, как складки на коже, которые появляются по мере того, как наше лицо выражает эмоции и сталкивается с естественными процессами старения. В молодости кожа легко возвращается в исходное положение благодаря волокнам коллагена и эластина, которые придают ей прочность и упругость. Но со временем их количество уменьшается, кожа перестает сохранять форму и на ней появляются первые возрастные изменения.
У молодых людей кожа выглядит хорошо благодаря коллагену и эластину. Источник изображения: glamurnenko.ru
Какие бывают морщины
Морщины делятся на два основных типа: статические и мимические.
Статические морщины возникают из-за того, что кожа с течением времени теряет эластичность и упругость. Под воздействием гравитации кожа уже не может эффективно сопротивляться, что приводит к образованию глубоких складок на лице.
Мимические морщины, в свою очередь, появляются в результате активных движений лицевых мышц. Они обычно образуются на лбу, в уголках глаз и вокруг рта, где кожа особенно тонкая и нежная. Эти зоны наиболее подвержены образованию морщин, так как они часто задействованы в наших эмоциях.
Морщины различаются как по происхождению, так и по глубине. Источник изображения: pinterest.com
Кроме того, морщины различаются по глубине.
Поверхностные морщины представляют собой мелкую сеточку, которая обычно вызвана воздействием солнца или вредными привычками. Средние морщины затрагивают более глубокие слои кожного покрова и становятся заметными с возрастом. Глубокие морщины, такие как носогубные складки, проникают в нижние слои дермы и становятся все более заметными с годами.
Читайте также: Почему в ходе эволюции появились разные цвета кожи?
Причины возникновения морщин
Как уже упоминалось ранее, появление морщин на нашей коже связано с естественными процессами, происходящими в нашем организме, а также с воздействием внешних факторов.
В первую очередь, с возрастом наша кожа теряет важные белки — коллаген и эластин. Эти соединения отвечают за упругость и эластичность кожи, и когда их становится меньше, кожа начинает терять свою форму, становится дряблой, и на ней появляются морщины.
Также с годами замедляется процесс обновления клеток кожи. В молодости кожа восстанавливается быстро, но со временем этот процесс замедляется, что делает ее тоньше и более уязвимой.
На возникновение морщин влияет множество разных факторов. Источник изображения: pinterest.com
Еще одна причина — уменьшение жирового слоя под кожей. Когда подкожного жира становится меньше, лицо теряет объем, кожа начинает обвисать, и это приводит к появлению глубоких морщин.
Ультрафиолетовые лучи тоже сильно влияют на образование морщин. Солнечные лучи стремительно уничтожают коллаген и эластин, ускоряя старение кожи. Поэтому те, кто часто находится на солнце без защиты, могут заметить появление морщин раньше.
Не стоит забывать и о мимике. Наши ежедневные эмоции — улыбки, нахмуренные брови, удивление — оставляют свой отпечаток на коже. Со временем мимические морщины становятся более глубокими и заметными.
Кроме того, с возрастом кожа теряет влагу, становится сухой и менее эластичной, что также способствует появлению морщин. Все эти процессы естественны, но их можно замедлить, если заботиться о коже, избегать длительного воздействия солнца и вести здоровый образ жизни.
Читайте также: Морщины на лице возникают во сне — вот как их свести к минимуму
Как защититься от морщин
Полностью избежать появления морщин невозможно, но существует несколько действенных шагов, которые помогут замедлить их появление.
Можно начать с защиты от солнца. Ультрафиолетовые лучи — очень серьезный враг кожи, поэтому не стоит забывать о солнцезащитном креме даже в пасмурные дни. Дополнительно нужно использовать шляпы и очки, чтобы свести к минимуму вредное воздействие солнца.
Второе важное правило — регулярное увлажнение. Хорошо увлажненная кожа дольше сохраняет упругость и меньше подвержена появлению новых морщин. Важно выбирать кремы с гиалуроновой кислотой и керамидами, они могут помочь сохранить влагу и создать защитный барьер.
Кроме того, необходимо следить за питанием: продукты с антиоксидантами, такие как ягоды, орехи и зеленые овощи, помогают защитить кожу от вредных воздействий и поддерживают её здоровье изнутри. И, конечно, нужно пить достаточно воды.
Остановить старение кожи невозможно, но замедлить этот процесс вполне может получиться. Источник изображения: dzen.ru
Если морщины уже появились, можно прибегнуть к более интенсивным мерам. Средства с ретиноидами помогают ускорить обновление клеток и стимулируют выработку коллагена. Гиалуроновая кислота, которая продается в виде сывороток или кремов, помогает разгладить мелкие морщинки, увлажняя кожу. А пилинги и эксфолианты удаляют мертвые клетки и делают кожу более гладкой.
Для более заметных результатов можно обратиться к профессиональным процедурам: лазерная терапия, микродермабразия или инъекции ботокса помогут справиться даже с глубокими морщинами. Но идти на такие шаги нужно очень обдуманно.
Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал. Так вы не пропустите ничего интересного!
Теперь, мы надеемся, вы стали более осведомленным о морщинах, чем большинство людей. Если вы хотите еще сильнее расширить свой кругозор, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей «Почему в СССР люди выглядели старше своего возраста».
