AZON.моби
  • Новости
  • Обзоры
  • Смартфоны
  • Игры
  • Криптовалюты
No Result
View All Result
AZON.моби
No Result
View All Result
AZON.моби
Home Новости

Из-за чего у мужчин растет живот и почему это смертельно опасно

23.06.2022
Share on FacebookShare on Twitter

Если обратить внимание, у многих мужчин можно заметить наличие большого живота. В народе его принято называть «пивным», потому что он часто вырастает именно у любителей хмельного напитка. С научной точки зрения, его наличие является ярким признаком наличия излишнего количества висцерального жира — это жир, который откладывается между органами в брюшной полости тела. Казалось бы, растет живот и черт бы с ним, значит, мужчина не голодает и по вечерам хорошо проводит время. Но ученые считают, что к этому явлению стоит относиться с большей осторожностью. В ходе многочисленных исследований было выяснено, что висцеральный жир опасен для здоровья, потому что может спровоцировать развитие смертельных болезней. И вот еще один сюрприз — большой живот растет не из-за употребления пива, а слегка по другим причинам.

Этоинтересно

Nvidia стесняется GeForce RTX 5060, а что насчёт Radeon RX 9060 XT? AMD раскрыла все характеристики, но не цену

Nvidia стесняется GeForce RTX 5060, а что насчёт Radeon RX 9060 XT? AMD раскрыла все характеристики, но не цену

21.05.2025
Google Meet научился переводить голос — и звучать, как вы

Google Meet научился переводить голос — и звучать, как вы

21.05.2025

Пивное пузо есть у многих людей, и это большая проблема

Содержание

  • 1 Причины большого живота у мужчин
  • 2 Чем опасен пивной живот?
  • 3 Болезни из-за пивного живота
  • 4 Как убрать пивной живот?

Причины большого живота у мужчин

Как и говорилось в начале статьи, большой живот говорит об излишнем объеме жира между органами в брюшной полости тела. Человек жиреет из-за употребления пищи с большим количеством калорий, и живот растет по той же причине. В большинстве случаев, излишек висцерального жира наблюдается у любителей пива, поэтому бытует мнение, что причина всех бед — в пенном напитке. Однако, иногда огромный живот имеется и у людей, которые не употребляют алкоголь. Как это понять?

Висцеральный жир легко найти наощупь

Само по себе пиво обладает низкой калорийностью — в 100 миллиграммах напитка содержится около 40 килокалорий. Проблема заключается в том, что этот напиток пробуждает аппетит, и люди обычно закусывают его чипсами, сушеной рыбой и другими продуктами, которые как раз-таки обладают высокой калорийностью. А трезвенники с большим животом, судя по всему, просто сами по себе злоупотребляют вредной пищей.

Вредно не само пиво, а закуска к нему

В 2009 году проблема возникновения «пивного живота» была исследована в рамках Европейского перспективного исследования рака и питания (EPIC). В ходе научной работы обследование прошли 7 876 мужчин и 12 749 женщин. Результаты показали, что большой живот по причине употребления пива может появиться, только если человек пьет по несколько литров в день на протяжении долгого времени. А в целом, специфического «пивного» вида ожирения не существует — это всего лишь миф. Всему виной высококалорийная закуска.

Правда ли, что умеренное потребление пива продлевает жизнь? Ответ тут.

Чем опасен пивной живот?

С причиной роста большого живота у мужчин (для женщин это тоже актуально!) мы разобрались. А чем же он опасен и как ученые об этом узнали?

Примерно до конца XX века считалось, что любой жир в организме человека — это запас энергии, который когда-нибудь можно будет использовать. Однако, в 1990-е годы ученые начали догадываться, а потом и вовсе убедились в том, что жир является еще одним эндокринным органом, который способен вырабатывать активные вещества. Было выяснено, что он способен выделять в организм лептин, адипонектин, резистин, цитокин и другие гормоны, далеко не все из которых являются безвредными.

Жир в организме должен быть, но не в таком большом количестве

В отличие от подкожного жира, который необходим для поддержания температуры и обеспечения жизнедеятельности организма, висцеральный жир наносит организму вред, и в основном это связано с гормонами. Повышение доли висцерального жира более чем на 15% по отношению к общему количеству жировых тканей в организме человека обычно приводит к гормональному дисбалансу. В частности, у мужчин снижается уровень тестостерона, из-за чего снижается скорость сжигания жира и набора мышечной массы. Следовательно, человек толстеет еще сильнее и становится слабее в физическом плане.

Висцеральный жир может привести к гормональному дисбалансу

В будущем пиво может стать дефицитным продуктом. Но эту проблему может решить наука.

Болезни из-за пивного живота

Выше было отмечено, что висцеральный жир вырабатывает большое количество гормона цитокина. В небольшом количестве они работают в качестве клеточных мессенджеров и направляющие иммунный ответ организма. Но при увеличении их количества, в организме возникают воспаления, что приводит к целому ряду разных нарушений. В ходе одного из исследований было выяснено, что повышение уровня цитокинов приводит к развитию астмы.

Пивной живот может стать причиной развития астмы

А вот другой пример. Ученые уже знают, что висцеральный жир вырабатывает много ретинол-связывающего белка 4. Он обладает очень опасным свойством увеличивать резистентность организма к инсулину. А ведь именно этот фактор является главной причиной развития сахарного диабета 2 типа.

Также висцеральный жир может привести к диабету

Исследований на тему взаимосвязи наличия «пивного» живота очень много. В ходе них было доказано, что он может стать причиной развития следующих заболеваний:

  • все распространенные болезни сердца;
  • деменция (деградация памяти, мышления и так далее);
  • многие виды раковых заболеваний;
  • бесплодие.

И это не просто запугивание — ученые считают, что все это серьезно и людям важно это понять и избавиться от висцерального жира.

Как убрать пивной живот?

Ответ настолько прост и заезжен, что вызывает улыбку — нужно правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

Со всех щелей нам напоминают о том, что нужно заниматься спортом

Если собрать все рекомендации воедино, можно создать следующий порядок правил, который должен помочь избавиться от большого живота:

  • свести к минимуму употребление пива;
  • отказаться от вредных закусок вроде чипсов и соленой рыбы;
  • придерживаться правильного питания с включением овощей и фруктов;
  • регулярно заниматься спортом (аэробные нагрузки средней интенсивности);
  • запастись терпением, потому что избавление от живота требует времени.

Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене. Там мы публикуем статьи, которых нет на сайте — вот одна из них.

Последнее время у нас довольно много статей про пиво и алкоголе в частности. Недавно я рассказывал о вредных и полезных свойствах пенного напитка — вот ссылка. А ранее мой коллега Андрей Жуков написал про самые распространенные мифы об алкоголе.

Другие новости

Nvidia стесняется GeForce RTX 5060, а что насчёт Radeon RX 9060 XT? AMD раскрыла все характеристики, но не цену

Nvidia стесняется GeForce RTX 5060, а что насчёт Radeon RX 9060 XT? AMD раскрыла все характеристики, но не цену

21.05.2025
Google Meet научился переводить голос — и звучать, как вы

Google Meet научился переводить голос — и звучать, как вы

21.05.2025
Возвращается Kia в Россию или нет — неизвестно, но компания зарегистрировала в Роспатенте свой новый логотип

Возвращается Kia в Россию или нет — неизвестно, но компания зарегистрировала в Роспатенте свой новый логотип

21.05.2025
Project Astra: улучшенный ИИ-ассистент Google сделает за вас все, на что способен смартфон (и имеет очень приятный голос)

Project Astra: улучшенный ИИ-ассистент Google сделает за вас все, на что способен смартфон (и имеет очень приятный голос)

21.05.2025
Очень дорого, без ОТТС и русской прошивки, с почему-то льготным утильсбором: официальные продажи Li Auto (Lixiang) в России стартуют очень своеобразно

Очень дорого, без ОТТС и русской прошивки, с почему-то льготным утильсбором: официальные продажи Li Auto (Lixiang) в России стартуют очень своеобразно

21.05.2025
Google представил расширенный поиск AI Mode — с интегрированными Deep Search, живой камерой и автоматизацией в браузере

Google представил расширенный поиск AI Mode — с интегрированными Deep Search, живой камерой и автоматизацией в браузере

21.05.2025
Next Post
Все основные характеристики ASUS ROG Phone 6

Все основные характеристики ASUS ROG Phone 6

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
новых последующих комментариях
    guest


    guest
    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии

    Популярные новости

    • Почему нам кажется, что сердце находится слева

      Почему нам кажется, что сердце находится слева

      44 shares
      Share 18 Tweet 11
    • Обменник криптовалют Perfect.Cash — Надёжный инструмент для быстрых обменов

      1 shares
      Share 0 Tweet 0
    • Сотни фейковых подкастов Spotify предлагали наркотики

      0 shares
      Share 0 Tweet 0
    • Обменник криптовалют TradeTo.Cash: функциональность, надежность и удобство

      0 shares
      Share 0 Tweet 0
    • Apple iPhone 17 Air вновь сравнили с 16 Plus — известна емкость батареи

      0 shares
      Share 0 Tweet 0

    Подписка на новости


    Информация

    Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на AZON.mobi
    Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала.
    Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

    Мы в соцсетях

    ТОП новости

    Симулятор строительства города на спине монстра The Wandering Village покинет ранний доступ и выйдет на консолях в июле

    Симулятор строительства города на спине монстра The Wandering Village покинет ранний доступ и выйдет на консолях в июле

    21.05.2025
    Nvidia стесняется GeForce RTX 5060, а что насчёт Radeon RX 9060 XT? AMD раскрыла все характеристики, но не цену

    Nvidia стесняется GeForce RTX 5060, а что насчёт Radeon RX 9060 XT? AMD раскрыла все характеристики, но не цену

    21.05.2025
    • Разместить новости

    © 2006-2024 AZON.mobi
    Новости высоких технологий. All rights reserved.

    No Result
    View All Result
    • Новости
    • Игры
    • Криптовалюты
    • Обзоры
    • Смартфоны

    © 2006-2024 AZON.mobi
    Новости высоких технологий. All rights reserved.

    wpDiscuz
    0
    0
    Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
    ()
    x
    | Ответить