Незалежно від того, чи ви плануєте ділову поїздку, чи сімейну, подорож та нові враження неодмінно принесуть позитивні емоції. Але будь-який відпочинок – це не тільки постійні розваги, а й деякі незручності. Зазвичай, це сон та велика втомлюваність. Порушення сну через зміну часових поясів, неможливість повноцінно відпочити на новому місці – з такими проблемами нерідко стикаються подорожуючі. Але що дійсно може збентежити – це сон в дорозі.
Користь сна у дорозі для подорожуючого
Багато хто любить подорожувати потягом чи автобусом, насолоджуючись краєвидами, що відкриваються з вікна. Зазвичай обстановка призводить до того, що людина починає розслаблятись і засинає. Так у подорожуючих з’являється можливість поєднати приємне з корисним. Вони забувають про буденні справи, відкидають думки про роботу і розслабляються під монотонний гамір двигуна.
Для комфортного і корисного сну в дорозі важлива безпека. І тут дорослі відповідають не лише за себе, але й за дітей. Батькам може здаватись, що тримати дитину на руках і притискати до себе – надійно. Але при різкому гальмуванні автомобіля втримати дитину неможливо. Тому обов’язково потрібно встановити автокрісло.
Щоб сон в автомобілі не шкодив дитині, дотримуйтесь простих правил:
- встановіть крісло проти руху транспорту (спиною вперед);
- зніміть з дитини верхній одяг – паски крісла, які утримують дитину, не розраховані на використання теплого одягу; так дитина може висковзнути і поранитись.
Деяких батьків бентежить плоска форма автомобільного дитячого крісла. Але ж вони розроблені для немовлят, а тому мають спеціальну форму. Також існують випадки, коли мама підкладає щось малюку під спину, щоб зробити поверхню рівнішою. Дитячі автокрісла у Луцьку, розроблені виробником, розраховані на малюків. Поза, в якій знаходиться дитина в кріслі, є фізіологічною і безпечною для спини.
Недоліки сна у транспортному засобі
Якщо із залізничним транспортом все зрозуміло, то відпочинок в авто чи автобусі викликає багато суперечок. По-перше, на погіршення самопочуття впливає недостатня кількість кисню. По-друге, відпочиваючи, людина буде знаходитись в незручному положенні. Водночас здійснюється велике навантаження на спину. Відповідно, слід забезпечити нормальну циркуляцію крові і організувати спальне місце таким чином, щоб можна було розпрямити ноги. Перевозити дитину в авто дозволяється лише в автокріслах, які в широкому асортименті представлені в магазині Алло у Луцьку. Дитина ж може спати поверхово, тому після подорожі важливо дотримуватись звичного графіку.
Достатньо дотримуватись правил безпеки і організувати спальне місце належним чином для того, щоб сон в дорозі був приємним і повноцінним.
